|
No to zaczynamy! Bez napinki i rygorystycznych jadlospisów. Tylko liczenie kalorii. Joł😊
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
|
1265 kcal
|
脂質: 40.08g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 138.32g.
朝食: Mlekovita Lactose Free Milk 3,2%, Huzar Miód Gryczany, Śliwka Węgierka, Sante Płatki Owsiane, Morele. 昼食: Jajko Gotowane, Auchan Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Pieczywo Pełnoziarniste. 夕食: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Henryk Kania Filet Pieczony z Indyka. 軽食/その他: Jajko na Twardo, Kawa. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|