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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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2316 kcal
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脂質: 131.09g | たんぱく質: 115.49g | 炭水化物: 171.11g.
朝食: 제너럴밀스 프렌치 토스트 크런치, Nutiva 치아씨드, 천도복숭아, 마라나타 땅콩버터, 서울우유 더진한플레인요거트, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. 昼食: 미트리 닭가슴살칩 스파이시 크리스피, 모닝빵, 크림 파스타. 夕食: 깻잎김치, 양배추, 웰스토리 양파초절임, 삼겹살구이. 軽食/その他: 샤인머스캣. もっと...
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