2015年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
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679 kcal
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脂質: 18.34g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 82.43g.
朝食: Maçã, Algas Secas, Limão, Jiló, Cenouras, Beterrabas. 昼食: Bala (Dura), Goji Berry, Amêndoas, Mamão, Melão, Rúcula, Agrião, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. 軽食/その他: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Levittá Barra de Gergelim E Cacau. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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