2022年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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710 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 35.18g.
朝食: Сливочное Масло, Кабачок, Куриное Филе. 昼食: Сливочное Масло, Куриная Печень. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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