2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
|
1131 kcal
|
脂質: 42.02g | たんぱく質: 105.64g | 炭水化物: 80.61g.
朝食: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Иван-Поле Конфитюр, Ehrmann Пудинг, Яичный Белок, Помидоры, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Excess Free Кекс Весенний. 昼食: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Яблоко, Неполнит Хачапури, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Роллы Филадельфия. 夕食: Йогуртовая Запеканка, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Клёво Сашими Ролл Лосось,Тунец,Манго и Тобико, Клёво Карпаччо из Сахалинского Гребешка с Клубникой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|