2022年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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378 kcal
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脂質: 14.40g | たんぱく質: 16.19g | 炭水化物: 56.99g.
朝食: Pan de Ajo, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Manzana. 昼食: Fiber One Chocolate Fudge Brownies. 夕食: Zumo de Limón, Taco al Pastor. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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