2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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2051 kcal
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脂質: 98.48g | たんぱく質: 79.71g | 炭水化物: 216.53g.
昼食: BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Selada Daun Hijau, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . 夕食: Puro WPRO Choco Malt, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Pangsit Goreng. 軽食/その他: Bumbu Kacang, Batagor Batagor. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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