2022年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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1740 kcal
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脂質: 87.12g | たんぱく質: 64.45g | 炭水化物: 176.06g.
朝食: Nestlé Lait Concentré Sucré, Nut Croissant, Grany Figues, Lidl Fraises, Dole Pêches. 昼食: McDonald's Beef BBQ Burger 2 Viandes, Caesar Salad with Romaine, Home Fries, Ketchup . 夕食: Tangerine. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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