2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
|
1127 kcal
|
脂質: 61.00g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 91.35g.
朝食: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Авокадо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Инко-Фуд Продукт из Свинины. 夕食: Камако Соус Терияки, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Гуляш из Говядины, Рис Вареный. 軽食/その他: Столетов Цикорий со Сливками. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|