2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
|
2149 kcal
|
脂質: 62.77g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 239.49g.
朝食: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Сабвей Индейка и Ветчина, Subway Кукис. 昼食: Вдохновение Шоколад Классический, Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Белевские Сладости Белевская Пастила, Subway Кукис, Вина Рислинг, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Вина Рислинг, Груша. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|