2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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2062 kcal
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脂質: 82.86g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 296.24g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Prisma Греча Отварная. 夕食: Русский Размах Мороженое Ванильное, Mixbar Козинак Подсолнечный, Гречка Вареная. 軽食/その他: Пикник Батончик, Нектарины, Nestle Maxibon Страчателла. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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