2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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1619 kcal
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脂質: 66.35g | たんぱく質: 96.29g | 炭水化物: 155.84g.
朝食: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Омлет с Молоком, ВкусВилл Хлеб Гречишный. 昼食: Spring Тархун, Marketplace Шницель Куриный, Пицца с Сыром (36 см). 軽食/その他: Куриные котлеты в духовке, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Hochland Grunlander Сыр, ВкусВилл Хлеб Гречишный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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