2015年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
|
1573 kcal
|
脂質: 25.58g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 246.39g.
朝食: Gran Pavesi Cracker non Salati, Arance. 昼食: Pasta al Tonno, Findus Pisellini Primavera, Findus Bastoncini di Salmone. 夕食: Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Barilla Pasta. 軽食/その他: Banana. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|