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ekameruna2019
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2022年 08月 20日
ekameruna2019の日記, 2022年 08月 20日
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Урааа
82.7 kg
これまでの減量分:
12.3 kg
.
残り:
3.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 08月 20日:
190 kcal
脂質: 2.29g | たんぱく質: 6.18g | 炭水化物: 37.81g.
朝食:
Овсянка с Фруктами.
もっと...
週に2.1 kg減量中
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