2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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1286 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 138.70g.
朝食: Токио Сити Картофельные Крокеты, Увелка Чечевица Зелёная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шармэль Зефир Яблочный, Село Родное Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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