2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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497 kcal
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脂質: 9.25g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 88.21g.
朝食: 마늘장아찌, 계란후라이, 멸치볶음, 김치, 밥. 軽食/その他: 수박. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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