2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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317 kcal
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脂質: 12.35g | たんぱく質: 25.35g | 炭水化物: 25.91g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: McDonald's Chicken Wings, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah, Nasi Basmati. もっと...
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体重に変化ありません
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