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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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1748 kcal
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脂質: 77.58g | たんぱく質: 81.15g | 炭水化物: 188.09g.
朝食: Gold Adoçante Stevia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirolez Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal). 昼食: Alface Romana, Azeite de Oliva, Subway Tomate, Salada Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Perdigão Hambúrguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru, Pullman Pão de Forma, Santa Rita Batata Palha, Alface Romana, Catchup, Cenouras, Hellmann's Maionese, Repolho Verde. もっと...
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