2022年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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480 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 30.00g.
朝食: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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