2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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1778 kcal
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脂質: 123.12g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 72.58g.
朝食: Milfina Körözött Csipos. 昼食: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt, Watermelon . 夕食: Daphne's Greek Cafe Fresh-Carved Gyros Plate. 軽食/その他: Sir Kensington Mustard, S Budget Virsli Csirke. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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