2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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1001 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 117.23g | 炭水化物: 35.94g.
朝食: Finn Crisp Original, Hacendado Lomo, Hacendado Queso Havarti Light. 昼食: Hacendado Queso Feta, Hacendado Brochetas de Pollo, Hacendado Brocheta de Pavo. 夕食: Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Lomo, Hacendado Queso Havarti Light. 軽食/その他: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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