2022年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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320 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 40.00g.
朝食: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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