2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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1023 kcal
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脂質: 27.95g | たんぱく質: 27.84g | 炭水化物: 171.28g.
朝食: Sadia Margarina Deline, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Vitarella Bolacha Cream Cracker, Toddy Toddynho Chocolate. 昼食: Suco de Cajá, Pão de Trigo Partido, Suco de Cajá, Suco de Cajá, Suco de Cajá, Suco de Cajá, Seara Mortadela de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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