2022年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
|
1974 kcal
|
脂質: 80.71g | たんぱく質: 77.30g | 炭水化物: 202.85g.
朝食: Северная Долина Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Белый Хлеб, Ермолино Котлеты Бабушкины, Яичница, Чай, Сахар. 軽食/その他: Урюк Шаурма С Курицей, Shake Cocktails Секс на Пляже, Виноград, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|