2015年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 19日:
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615 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 66.82g | 炭水化物: 25.84g.
朝食: Espinacas Cocidas (Frescas), Repollo, Margarita Atún en Aceite Vegetal, Huevo. 昼食: Tomates, Berro, Pepino (Pelado), Calabacín, Atún Aleta Amarilla. 夕食: Calabacín, Repollo, Huevo. 軽食/その他: Café, Pepino (Pelado), Berro, Atún Aleta Amarilla, Tomates. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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