2022年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
|
1384 kcal
|
脂質: 44.13g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 183.07g.
昼食: Lidl Milchbrötchen. 夕食: Scharf-Saure Suppe, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Domino's Salat Gallo Verde, Domino's Pizza Waikiki, Domino's Cinnamon Bread, Domino's New York Cheesecake. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|