2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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174 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 7.16g | 炭水化物: 24.40g.
朝食: Евроопт Чиабатта, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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