2015年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 14日:
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1013 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 46.31g | 炭水化物: 147.39g.
朝食: Tè (Infuso), Latte di Soia, Esselunga Biscotti Secchi. 昼食: LD Market Pesto alla Genovese, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Conad Spaghetti Integrali. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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