2022年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 19日:
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2025 kcal
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脂質: 69.57g | たんぱく質: 148.64g | 炭水化物: 212.02g.
朝食: Яичный Белок, Zlucky Хлебцы Гречневые , Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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