2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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2511 kcal
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脂質: 135.44g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 200.61g.
朝食: Danone Moments Cappuccino, Nescafé Tradición, Plátano, Huevo Revuelto. 昼食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Completo Italiano. 夕食: Repollo, Cazuela de Pollo. 軽食/その他: Philadelphia Queso Crema, Champiñones Cocidos, Mistral Mistral Ice. もっと...
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体重に変化ありません
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