2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1527 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 83.82g | 炭水化物: 149.74g.
昼食: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Plus Vita Pão de Forma Original, Seara Texas Burguer, Lacta Lacta Oreo. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita (15g). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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