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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1834 kcal
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脂質: 53.50g | たんぱく質: 100.62g | 炭水化物: 237.33g.
朝食: Canjica, Atlhetica Best Whey Iso Morango. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Pastel de Queijo, Café com Leite e Açúcar, Salada de Maionese, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Richester Cream Cracker, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares . 軽食/その他: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido, Adria Macarrão Espaguete 8. もっと...
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