2015年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 19日:
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663 kcal
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脂質: 30.40g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 47.18g.
朝食: Kraft Mexican Style Taco Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. 昼食: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (170g). 夕食: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. もっと...
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体重に変化ありません
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