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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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2183 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 154.58g | 炭水化物: 251.32g.
朝食: Pão Francês Integral, Pilar Biscoito Maizena, Banana Prata, Poços de Caldas Requeijão Light, Ovo Frito. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 夕食: Poços de Caldas Requeijão Light, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Pão Francês Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Light, Ovo Frito, Banana Prata. もっと...
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