2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1672 kcal
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脂質: 88.63g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 174.15g.
朝食: Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. 昼食: Слабое Кофе с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Фундук. 夕食: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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