|
Обед: драники из цукини, куриное филе, хумус, свекла с домашним майонезом, чай и протеиновое печенье за кадром
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
|
1902 kcal
|
脂質: 100.97g | たんぱく質: 155.14g | 炭水化物: 91.96g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Голубика, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. 昼食: Мой Домашний Майонез, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Вкусвилл Драники Картофельные с Цукини, Вкусвилл Хумус Классический, Свекла Вареная, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое. 夕食: Зеленая Стручковая Фасоль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Мой Домашний Майонез, Вкусвилл Колбаски С Сыром И Кинзой, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, ВкусВилл Комбуча Чага, RIOBA Шоколад Темный, Творог 9%. もっと...
|
|