2015年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 19日:
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410 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 18.81g | 炭水化物: 16.64g.
夕食: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Vinho Cabernet Sauvignon, Manteiga (com Sal), Ovo, Seara Brócolis Congelado. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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