2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1030 kcal
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脂質: 25.64g | たんぱく質: 91.37g | 炭水化物: 105.70g.
朝食: Яичный Омлет. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. 軽食/その他: Гематоген, OstroVit Протеин (Клубника), Своя Линия Крекер Соленый. もっと...
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体重に変化ありません
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