2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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1118 kcal
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脂質: 32.52g | たんぱく質: 45.10g | 炭水化物: 158.13g.
朝食: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Itambé Requeijão Light. 昼食: Peccin Trento Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Ovo Frito, Macarrão. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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