2015年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 19日:
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1669 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 82.77g | 炭水化物: 218.53g.
朝食: Herta Beenham, Alpro Soya Original, Alpro Soya Minarine, Old Amsterdam Kaas, Meergranenbrood. 昼食: Herta Beenham, Old Amsterdam Kaas, Meergranenbrood, Tomaten. 夕食: Ovenschotel. 軽食/その他: Cake, Kiwi, Everyday Peperkoek, Banaan. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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