2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1167 kcal
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脂質: 53.74g | たんぱく質: 72.48g | 炭水化物: 100.29g.
朝食: Healthy Meal Coconut Mini, Sporter Zero One Mocha Cappuccino, Go On Nutrition Protein 33% Chocolate Flavour, Avocado, Fried Egg without Fat, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, Norven Горбуша Холодного Копчения. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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