2015年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 19日:
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950 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 102.45g.
朝食: Café con Leche Descremada, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Actimel Actimel 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Carrefour Pan Tostado. 昼食: Escarola, Tomate Frito, Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Hacendado Caldo de Verdura, Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Grasa), Butifarra. 夕食: Activia Yogur Natural Edulcorado, Piña, Tomates, Tortilla Francesa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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