2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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984 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 94.09g.
朝食: Приготовленная Чечевица, Огурец (с Кожурой). 昼食: Своя Лінія Овочі для Яєчні, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Фрукты Слива, Виноград. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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