2022年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 18日:
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352 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 24.46g | 炭水化物: 19.66g.
朝食: Сыродел Сыр Черный Король, Сыродел Сыр Черный Король, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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