2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1192 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 169.20g.
朝食: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Honig, Philadelphia Kräuter, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen. 昼食: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Almighurt Heidelbeere, Hengstenberg Knax Scharf-Würzig, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Harry Vital + Fit Brot. 軽食/その他: Haribo Lakritzschnecke. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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