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Tentando consumir proteína em todas as refeições...
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1233 kcal
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脂質: 38.15g | たんぱく質: 99.11g | 炭水化物: 119.41g.
朝食: Sabor da Serra Requeijão Light , Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Panco Pão de Forma Premium. 昼食: Sabor da Serra Requeijão Light , ESFIHA FIT. 夕食: Rei Doces Bananada 0% Açúcar, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mamão Papaia, Leco Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Sabor da Serra Requeijão Light , Frango Desfiado, Panco Pão de Forma Premium. もっと...
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