2022年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
|
317 kcal
|
脂質: 20.27g | たんぱく質: 22.67g | 炭水化物: 10.78g.
昼食: Gema de Ovo, Ovo, Chuchu Cozido. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|