2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1391 kcal
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脂質: 54.88g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 165.70g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, 100% Maple Syrup, Fiber One Cereal, Activia Vanilla Yogurt. 昼食: Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna. 夕食: IKEA Garlic Toast, IKEA Swedish Meatballs Dinner (10). 軽食/その他: Nectarines , Imperial Snacking Imperial Popcorn, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Babybel Original. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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