2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1598 kcal
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脂質: 48.67g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 248.23g.
昼食: Dżemy i Konfitury, Dr. Oetker Sos Czekoladowy, Zwykłe Naleśniki. 夕食: Gotowane Marchewki, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. 軽食/その他: Łaciate Mleko 3,2%, Płatki Kukurydziane, Kinder Bueno, Kinder Kinder Country, Chleb Tostowy, Banan, Jabłko, Kubuś Mus Jabłko Banan. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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