2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1559 kcal
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脂質: 67.09g | たんぱく質: 82.99g | 炭水化物: 157.59g.
朝食: Two Good Peach Greek Yogurt , Heavy Cream, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 昼食: Beef or Meat Gravy, Stop & Shop Baby Carrots, Pork Loin (Tenderloin) , White Rice. 夕食: Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Brooklyn Bred Pizza Crust. 軽食/その他: Okami Assorted California Rolls. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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